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世界衛生日演講稿精選10篇

世界衛生日演講稿精選10篇

世界衛生日演講稿

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!今天,我演講的題目是《愛護環境,美化郡園》。

長郡是我們的第二個家,在全市開展“文明創建”的活動下,我校積極響應,并向全校同學發出倡議,呼吁大家愛護環境,美化郡園。為創建文明郡園,和諧郡園,請同學們從今天做起,從現在做起,從身邊的小事做起,愛護長郡校園環境,爭做保護環境小衛士。

為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護長郡環境,從我做起”,希望大家做到以下幾點:

1、 從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。

2、 愛護長郡的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪。

3、 提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿起。

4、 以愛護教室環境為己任,自覺維護教室的清潔衛生,做好值日生工作。

5、 自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。

各位老師、同學,讓我們從點滴做起,愛護長郡環境,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。

世界衛生日演講稿

各位老師、同學,早上好!

今天我講話的主題是:養成良好的衛生習慣。

4月7日是世界衛生日,世界衛生組織號召每個會員通過全力合作,因地制宜采取措施,使少年兒童在生活、學習和游戲的環境中更加健康成長。作為一名小學生,在此“世界衛生日”來臨之際,我們更要嚴格要求自己,養成良好的衛生習慣。

1.保持良好的個人衛生。養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡。

2.注意飲食衛生。我們發現有的同學放學后就喜歡在路邊小攤上購買食品,這是非常不衛生的,因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。

3.注意公共衛生。隨著天氣逐漸轉暖,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內有異味,影響健康。另外,我希望同學們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,以免感染疾病。

4.注意用眼衛生,確保良好的視力。全體同學必須認真做好眼保健操,養成正確的閱讀、書寫姿勢,不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預防眼睛疾病感染。

總之,只要大家注意衛生習慣,營造良好的衛生環境,那么我們每個同學就能安心學習,健康成長!

世界衛生日演講稿

各位同學你們是祖國的花朵,是我們國家的未來,中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起,將來建設祖國的重任,(單單學習成績好、思想品德好還不行,必須要有一個好身體),怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學們應該做好以下幾點:

一、 從小養成良好的衛生習慣:

1、 吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小,我們的肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數通過口進入人體內,給人體帶來疾病。

2、 養成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等,世界衛生組織在XX年曾經提出一個口號:“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

3、 養成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

4、 不隨地大小便,不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒,可以傳染很多細菌和病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內,造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定,其中有“不隨地吐痰”的規定,希望我們小學生能從小做起、從現在做起,養成良好的衛生習慣。

5、 適當休息有利于學習和身體健康。

小學生要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學習效率,小學生每天睡眠以10個小時為好。

二、 及時有計劃的接種疫苗(打防疫針):

很多同學聽說打防疫針并不陌生,因為每個同學小時候都打過,而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代,保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長,促進全民身體素質的提高,幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種,取得了巨大成就,使很多傳染病已經消滅或基本消滅,有的也得到控制,發病率大幅下降,如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

三、 健康的心理活動

什么是健康?世界衛生組織憲章中規定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態,不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康,不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格,與同學們一起玩耍,學會愉快、融洽的人際交往,學會調整自己的心理狀態,如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了,要正確認識,不氣餒克服困難,努力就有收獲。

小學生的自我認識,具體包括認識自己的生理狀況(身高、體重、體態等),心理特征(如興趣、能力、氣質、性格等)以及自己與他人的關系。

自我認識是要正確的自我評價,如果不能正確的認識自己,就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡,產生矛盾,如過高的評價自己,就看不到自己的缺點,產生驕傲自滿的思想,與同學們搞不好團結,如過低的認識自己,會產生一種自卑的心理,這些都不利于心理上的健康成長,也會影響學習成績。

小學生要進行自我體驗,自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯事感到內疚,做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為,使行為符合群體規范,符合社會道德要求。

平時參加一些健康有益的活動,如文體活動,和有意義的社會活動,不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

四、 全面、均衡、適量的營養

豐富的營養能促進小學生的生長發育,為健康身體提供物質基礎。

中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素:蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發育期,需要的營養相對比成人多,營養和種類要更全面,提倡全面營養,需要多種食物,要求不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,影響你們少年兒童的身體健康。

近些年來,我國人民的生活水平有了很大的提高,已由溫飽向全面達小康邁進,但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題,這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

五、 眼睛的衛生保健

小學生預防眼睛近視要做到“六個不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書,不在暗弱的光線下看書學習,不在強光下看書學習,不歪頭看書學習,看書寫字姿勢要端正。

看電視時眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時間不能過長,一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。

世界衛生日演講稿

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!今天,我演講的題目是《愛護環境,美化郡園》。

長郡是我們的第二個家,在全市開展“文明創建”的活動下,我校積極響應,并向全校同學發出倡議,呼吁大家愛護環境,美化郡園。為創建文明郡園,和諧郡園,請同學們從今天做起,從現在做起,從身邊的小事做起,愛護長郡校園環境,爭做保護環境小衛士。

為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護長郡環境,從我做起”,希望大家做到以下幾點:

1、 從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。

2、 愛護長郡的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪。

3、 提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿起。

4、 以愛護教室環境為己任,自覺維護教室的清潔衛生,做好值日生工作。

5、 自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。

各位老師、同學,讓我們從點滴做起,愛護長郡環境,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。

世界衛生日演講稿

老師們、同學們:

大家好!今天,我演講的主題是“不亂扔垃圾,保持校園潔凈”。

今年的4月7日是世界衛生日。在這一天快要到來之際,你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時,不經意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是反正不關自己的事,視若無睹呢?但你是否想過,一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學習嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環境中。

同學們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時,請你想一想把它丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

只要每個人盡到自己的責任,注意自己的行為,不隨意丟垃圾,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

因此,在世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,讓我們的家鄉變得越來越美!

世界衛生日演講稿

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家下午好!我是來自高一(13)班的葉佳煒,今天我演講的題目是《保護環境 共創美麗校園》。

大家都知道,在當今社會,人們豐衣足食,既有了物質享受,又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時,我們也失去了很多。最為明顯的就是在經濟日益發展的今天,我們生活的環境越來越差。

遠的不說,就說說我們身邊。

你是否看見,學校超市門口,經常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?

你是否看見,美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?

你是否看見,值日班級的同學在很辛苦地打掃衛生?

那么,是什么讓曾經美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對這些視而不見呢?

我想,答案不言自明。

就是因為我們的不經意甚至故意,原本應該整潔有序的教室,成為了紙屑的窩穴;原本應該干凈的小道,成為了垃圾的海洋;原本應該茁壯成長的小草,卻在我們的腳下哭泣。

當你吐下一口痰時,也吐掉了你的修養;當你隨手扔掉垃圾時,也扔掉了你的品行。校園是個小社會,如果同學們在有管理制度的校園中都不能做到愛護環境,那走出校園,進入社會這個大環境,又能怎樣呢?

我相信,只要我們共同努力,她的一切將會是美麗的,她的美麗將會是永恒的。

我的演講完了,謝謝大家!

世界衛生日演講稿

尊敬的學校領導、老師們、同學們,早上好:

我是初二(1)班的**,我今天演講的題目是“城市化與健康”,這也是今年世界衛生日的主題。

城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放三十多年以來,城市化進程越來越快,城市越來越大,城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起,一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適,坐在家中,電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來,各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的,每一天都充斥著新鮮和刺激,商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市,我們熱愛城市里的生活。

不知是從哪一天開始,當我們走出家門穿行在大街小巷時,城市讓我們觸目驚心:堆積如山的生活垃圾,散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中彌漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的,太陽象戴上了一層遮羞的面紗,湖中滲入了生活污水,魚兒是看不到的,但一定會有一股腥臊飄散開來,路邊的樹也無精打采地低垂著。。。。。。我想問城市怎么了???

城市無法承載人類太多的欲望和放縱,城市累了,城市病了,城市被污染了,城市回報給人類的將是無情的懲罰:惡性交通事故層出不窮,流行傳染病接二連三,食品安全受到了空前的挑戰,人類自身變得越來越脆弱。健康,每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

我們是中學生,我們生活在城市,我們是這座城市未來的希望。同學們,當我們在如此美麗的校園安靜地學習時,我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄,關注自己的健康,從現在開始,從每一天做起:

(1) 養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,不偏食廢食,不酗酒吸煙;

(2) 積極參加體育鍛煉,每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;

(3) 講究個人衛生,勤洗手刷牙,注意房間通風,多到戶外活動;

(4) 保持積極樂觀向上的生活態度,常抱寬容之心,常持快樂之態。

最后,祝全體老師和同學們身體健康,快樂每一天。

謝謝大家。

世界衛生日演講稿

尊敬的各位老師、親愛的孩子們:

大家早上好!

孩子們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服,預防感冒!

4月,是愛國衛生月,今天,4月7日,是第59個世界衛生日。2008年世界衛生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。

衛生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制,人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率,更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉,同時,也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環將發生改變,可耕地的產量將出現變化。

許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右,如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。貧困和營養不良嚴重、衛生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家,在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應對氣候變化及其對衛生帶來的影響,我們面臨的風險就是能力得到削弱,更難以實現千年發展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們小學生來說,我們現在能做點什么呢? 下面,我還要對個人衛生提幾點要求:

1.保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。

2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

世界衛生日演講稿

今年的4月7日是世界衛生日,在這一天快要到來這際,你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,不經意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是視若無睹,反正不關自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過,一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環境下,你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環境下。走進校園,地面上干干凈凈沒有任何垃圾,樹枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來,沁人心脾,令人整天充滿好心情。

我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的責任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

同學們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說:"人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。"那么,我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案,因此,在第六十個世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。

我相信,如果我們每個人都做到的話,我們萬里的藍天依舊明亮,我們萬里的綠草依舊光鮮,我們萬里的校園依舊美麗!

同學們,保持校園清潔,從我做起吧!

世界衛生日演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們:

早上好!

今天是4月9日,農歷三月十九,第十周星期一,今天我講話的主題是:世界衛生日與手機。

同學們,你們知道4月7日是個什么日子,聰明的同學會想到我的講話主題,是的,每年的4月7日是世界衛生日,這是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日,每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。

為什么又聯系到了手機呢?上周,我在一個班上課,有一個同學的手機三次響起;上上周,一節計算機課老師統計有二十多位同學將手機帶進課堂,在這里我要告訴同學們的是:前不久,世界衛生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構(IARC)首次將手機定義為“可能致癌”的物品,稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯。這也是世界衛生首次為手機輻射定性。2009年,瑞典及多個歐洲國家研究發現,用手機10年以上,可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示,手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。2010年3月,英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論――使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初,法國和德國則警告人們不要過度使用手機,尤其是兒童。

其實,手機本身并不會傷害人體健康,罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大,其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害:一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘,并將深度睡眠縮短8分鐘。),二是引發頸椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是傷害聽力。

所以,同學們,為了我們的健康,請在未成年人時盡量不使用手機,尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

世界衛生日演講稿

各位老師、各位同學:

大家早上好!

校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環境里,就會心情舒暢,身心健康.

同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境!

世界衛生日演講稿

老師們、同學們:

早上好!

今天我演講的題目是“講究衛生,做健康的主人”。每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。今天,已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將2012年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康,口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會的財富。

那么我們小學生,應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面,我講四點,大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進健康成長。

第一,保持良好的個人衛生習慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規律。世界衛生日演講稿由精品學習網提供!

第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重,有時休息天隨便吃點零食就當一餐,這對生長發育中的你們來講,也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。

第三,保持室內空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。

第四,注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調節,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

同學們,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護公共環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

農歷戊戌(狗)年二月十八

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